The two most important days in your life are the day you are born and the day you find out why. Mark Twain

 

Wie fühlst du dich in deinem eigenen Körper?

ROLFING® Strukturelle Integration macht diese Frage zum Zentrum der Arbeit, weil das Wohlbefinden in deinem Körper einen so großen Anteil deiner Lebensqualität ausmacht.

Beweglichkeit bringt Fähigkeiten, Selbstgewahrsein bringt Präsenz im Moment. Damit wird tiefes Erleben möglich, intensives Fühlen, kompetentes Gestalten. In der Arbeit der Strukturellen Integration nach Dr. Ida P. Rolf wird der Mensch an seine körperliche Fähigkeit herangeführt, sich intelligent in der Schwerkraft zu organisieren.

Ineffektive Haltungen und Einschränkungen in Bewegungsmustern können gezielt ausgeglichen werden durch das Lösen der überflüssigen Spannung. Dadurch kommt der Körper in eine neue Dimension von Natürlichkeit und Eleganz. Beispiele sind bewegliche Schultern, freie Hüftgelenke, weiche Füße und ein Atem, der durch den ganzen Körper geht.

Diese neue Balance wiederum verteilt Gewicht so gleichmäßig, dass weniger Strukturen überlelastet werden - das bedeutet weniger Potential für Schmerzen, Abnutzung und damit chronische Einschränkungen. Durch das beleben der Faszien als Bindeglied vieler Stoffwechselprozesse wird das Gewebe zur Regeneration udn Erneuerung angeregt, was vielfältige heilsame Prozesse anregen kann.

Das sind die Elemente von Wohlbefinden, die mein Lebensgefühl enorm bereichert haben. Wer sich in sich selbst wohl fühlt, der ist bereit da zu bleiben - und Antworten zu finden auf was immer das Leben gerade fragt.

ROLFING® Strukturelle Integration kann präventiv hervorragende Ergebnisse erzielen, aber durch seinen Effekt auf das Fasziensystem auch vielfältige Erleichterungen bei bereits bestehenden Beschwerden mit sich bringen.

 

Lebe aus dem, was sich gut anfühlt. Lebe aus deinem Körper.

 

 
Dr. Ida P. Rolf bei der Arbeit

Dr. Ida P. Rolf bei der Arbeit

Über die ROLFING® Sessions

Wie funktioniert die Arbeit? Für wen ist sie geeignet? Mit welchen Effekten kann ich rechnen? All diese Fragen zur Funktionsweise der ROLFING® Arbeit und der Sitzungen werden hier beantwortet. Ebenso findest du vertiefende Artikel und Links für deine weitere Recherche.

   

   

Bildergalerie

Mit diesen Bildern der ROLFING® Körperarbeit in den Sitzungen kannst du dir einen lebendiges Eindruck verschaffen, wie die Arbeit aussehen kann. Langsame Bewegungen durch das Gewebe mit einem tief spürenden Griff und bringen im Zusammenspiel mit der Schwerkraft einmalige Ergenisse.

    

    

Vanessa Bähr

Neben der Ausbildung zum ROLFING® Practitioner habe ich mich in den letzten 7 Jahren fortgebildet in Gewaltfreier Kommunikation nach M. Rosenberg, dem Umgang mit Gefühlen und Emotionen, Gruppenkommunikation, Gemeinschaftsleben, Kommunikation in Liebesbeziehungen, Sexualität, Spiritualität, Friedensarbeit und Traumaheilung.